top of page
Zoeken

Stress: spelbreker voor de vruchtbaarheid

  • Foto van schrijver: Greetje Van den Eede
    Greetje Van den Eede
  • 30 mrt 2020
  • 1 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 17 dec 2024

Stress geeft de aanzet tot een heleboel lichamelijke effecten, waaronder de productie van cortisol. Wanneer er omwille van chronisch verhoogde stress teveel cortisol moet geproduceerd worden, komt de vorming van andere hormonen (o.a. testosteron, oestrogenen, progesteron) in het gedrang.

Onderzoekers stellen een verlaagde zwangerschapskans vast bij vrouwen met verhoogde stress. Zet dus in op mindfullness, hartcoherentie, yoga,... wanneer je probeert zwanger te worden.

Lees meer over deze complementaire methodes in hoofdstuk 10 van Vruchtbaarder dan je denkt of lees nog de andere blog Blijf ademen! Volg de app



 
 
 

Kommentare


bottom of page